Adana Power Balance Pilates4 Eki 20201 dakikada okunurBİRE BİR PİLATES Bire Bir Pilates, kişisel hedeflere daha hızlı ulaşma amacı taşıyor.
Adana Power Balance Pilates4 Eki 20201 dakikada okunurPilates Yaparken Dikkat Etmeniz Gerekenler...Pilates,diğer sporların tersine set tekrarları esasına dayanmaz. Tekrar sayıları az, nefes odaklı bir egzersizdir. Nefesi hareketlere...